Когда зарождается новая жизнь, будущие родители стараются изменить свой образ жизни. Но иногда в жизни случаются непредвиденные ситуации, когда ехать просто необходимо. Как же организовать поездку беременной безопасно и не в ущерб здоровью мамы и малыша? Начнём с поучительной истории.
Случай из жизни
Несколько лет назад мир потрясла история американки Мэри Кларк. Женщина на сносях возвращалась домой, когда её в пути застала снежная буря. Ехать дальше возможности не было, поэтому Мэри решила её переждать. Связь уже не работала, и она не смогла сообщить о происшествии родным. У девушки от волнения начались преждевременные роды…
Крик о помощи услышала стая волков. Вопреки опасениям Мэри, хищники не причинили ей вреда. Своими телами они отогревали Мэри и её новорождённого ребенка. А одна из волчиц перегрызла пуповину и подтолкнула малыша к матери. Животные оставались с ней всю ночь до наступления утра, когда их обнаружили родственники Мэри.
Этот случай закончился в американском стиле – хэппи-эндом. Но лучше перестраховаться и не рисковать выдвигаться в поездку на машине беременной, если на улице неблагоприятные метеоусловия. А если необходимость острая, необходимо взять с собой помощника, который сможет принять необходимые меры в экстренной ситуации. Главное – сохранять спокойствие и взять телефоны разных операторов – сеть одного из них точно будет работать.
Эксперты в области безопасности дорожного движения и акушерства подчеркивают важность соблюдения определенных правил для беременных женщин, которые управляют автомобилем. Во-первых, рекомендуется выбирать комфортные и безопасные позиции сидения, чтобы минимизировать давление на живот и обеспечить хороший обзор. Использование ремня безопасности обязательно, при этом его нижняя часть должна проходить под животом, а верхняя — между грудью и плечом.
Также специалисты советуют избегать длительных поездок и частых остановок для отдыха, чтобы снизить риск отеков и усталости. Важно учитывать изменения в организме: с увеличением срока беременности может ухудшаться реакция и внимание. Поэтому, если женщина чувствует себя некомфортно или устала, лучше отложить поездку или доверить управление автомобилем другому водителю. Безопасность матери и ребенка всегда должна быть на первом месте.
Личный транспорт vs общественный: преимущества и недостатки
Беременность – ни в коем не случае не болезнь. Но по мере роста живота женщина становится уязвимой к окружающей обстановке. Изменяется поведение, уклад жизни и чувствительность. Исходя из этого, рассмотрим плюсы и минусы использования личного автотранспорта по сравнению с общественным.
- Поездка на автомобиле лучше, так как воздуха гораздо больше.
- В автобусе беременную могут нечаянно толкнуть спешащие пассажиры либо она может удариться сама при резком старте автобуса. В автомобиле точно этого не произойдёт.
- Поездка на личном автотранспорте – лучшая профилактика простудных и вирусных заболеваний. Нет большого скопления людей.
- Отсутствует необходимость подстраиваться под толпу – микроклимат авто можно адаптировать согласно самочувствию.
- Почувствовав себя плохо, женщина может остановиться в любой момент и отдохнуть.
Из неудобств следует отметить неприспособленные для нужд беременных ремни безопасности. Они пережимают живот, создавая неудобства будущему малышу и нарушая кровоток будущей мамы. Дополнительная проблема – долгое нахождение в сидячем положении, вследствие чего тазовые кости зажимают матку женщины, особенно на последних сроках. Выход – расположиться на заднем сидении, однако рослым женщинам это не поможет.
Можно ли беременным водить машину
Решение о допуске беременной к вождению принимает лечащий гинеколог. В учёт берутся факторы срока положения, протекания и риска возникновения осложнений. Рекомендуются короткие поездки длительностью до 3 часов или дальние с соблюдением данных интервалов.
На сроке от 20 недель гинеколог вправе ограничить право вождения беременной. А при прохождении медкомиссии для получения или обновления водительского удостоверения в третьем триместре комиссия даёт допуск за руль только после родов.
Читайте также:
Женщине следует воздержаться от поездок в период токсикоза или плохого самочувствия. Если обстоятельства требуют выезда, необходимо воспользоваться такси или попросить кого-то из близких подвезти.
Беременность – ограничение по здоровью при работе женщины на коммерческом транспорте. Согласно законодательству, руководство автопредприятия обязано перевести женщину с животиком на более лёгкую работу – диспетчера, консультанта и т. п.
Советы по организации поездки
Не отказывайтесь от завтрака утром, даже если не хочется есть. Длительное путешествие может усилить неприятные ощущения. Погасить приступы тошноты помогут охлаждённые или замороженные бутылки с соком или морсом. Прохладные напитки помогут легче переносить жару.
Соблюдайте правила дорожного движения. Беременным часто хочется адреналина, и это приветствуют врачи. Но дорога – не лучшее место для острых ощущений в положении. Лучше отказаться от быстрой езды и передвигаться с рекомендованной городской скоростью 50 км/ч. На более высоких скоростях могут усилиться неприятные эффекты, да и концентрация может подвести.
Обязательно нужно пристёгиваться ремнём безопасности. Отрегулируйте его так, чтобы он не создавал помех кровоснабжению плода. Также необходимо приобрести специальный нож, которым можно разрезать ремень в экстренной ситуации.
Подготовьтесь к длительному путешествию на машине основательно. С помощью навигатора или браузерной версии навигационных приложений просмотрите и запишите в телефон номера служб эвакуации и сервисных служб по маршруту путешествия. Таким образом вы потратите меньше времени на решение проблемы с поломкой авто.
И ещё один совет – по возможности уточните наличие шоферских Автоканалов в диапазоне 27 или 455 МГц (гражданские частоты). После прохождения курсов радиопередачи и получения позывного у вас появится ещё один инструмент крика о помощи – рация. Достаточно нажать лишь одну тангенту и сообщить свои данные в радиоэфир. Ближайший к вам водитель с рацией или полицейский экипаж непременно придут на помощь пострадавшей.
-
Читайте также:
Заключение
При грамотном подходе поездка беременной на автомашине пройдёт без лишних хлопот. Но если одолевают сомнения, целесообразнее отдать предпочтение поезду, самолету или автобусу.
Вопрос-ответ
Как правильно сидеть за рулем во время беременности?
Во время беременности важно правильно настроить сиденье и руль. Сиденье должно быть отрегулировано так, чтобы вы могли легко дотянуться до педалей, а спина должна быть поддержана. Рекомендуется сидеть на расстоянии не менее 25 см от рулевого колеса, чтобы избежать травм в случае аварии. Также стоит использовать подушку для поддержки живота и поясницы.
Какие меры безопасности следует соблюдать беременным водителям?
Беременным водителям следует всегда использовать ремень безопасности, при этом нижняя часть ремня должна проходить под животом, а верхняя — между грудью и плечом. Также рекомендуется избегать резких маневров и скоростной езды, чтобы минимизировать риск травм. Если возможно, лучше избегать длительных поездок без перерывов.
Когда лучше отказаться от вождения во время беременности?
Если беременность протекает с осложнениями, такими как гипертония, предлежание плаценты или другие медицинские проблемы, лучше проконсультироваться с врачом о возможности вождения. Также стоит учитывать физическое состояние: если вы чувствуете усталость, головокружение или другие неприятные симптомы, лучше отказаться от вождения и воспользоваться альтернативными способами передвижения.
Советы
СОВЕТ №1
Перед поездкой убедитесь, что ваш автомобиль оборудован удобным и безопасным сиденьем. Регулируйте положение сиденья так, чтобы колени не упирались в панель, а живот не испытывал давления от ремня безопасности.
СОВЕТ №2
Всегда используйте ремень безопасности, но делайте это правильно. Ремень должен проходить под животом, а не над ним, и верхняя часть ремня должна располагаться между грудью и плечом.
СОВЕТ №3
Планируйте частые остановки во время длительных поездок. Это поможет избежать усталости и дискомфорта, а также даст возможность размяться и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №4
Избегайте резких маневров и быстрой езды. Старайтесь поддерживать плавный стиль вождения, чтобы минимизировать риск травм и стресса как для себя, так и для малыша.
